Mozogj rendszeresen!

Mozogj rendszeresen!

Mozogj rendszeresen!

Mozogj rendszeresen!

Mozogj rendszeresen!

Táplálkozási tanácsok

Aki meg akar tenni valamit, talál rá módot, aki nem, az talál kifogást!
(Stephen Dolly)

PDF Nyomtatás E-mail
Nagy örömmel üdvözlünk a weboldalunkon!
Reméljük sok hasznos és érdekes információval szolgálunk Neked! Jó olvasgatást!

 

Személyi edzés személyre szabottan!

Ahol TE diktálod a feltételeket!

Ahol nem csak egy órát kapsz a pénzedért!

Ahol komplett edzés csomagokból választhatsz igény szerint!

Ahol edzőtermi és szabadtéri edzéseket is kérhetsz egy csomagon belül! 

Ahol bizotsított a Polár pulzusmérő óra!

Ahol igény szerint az edző házhogy megy! 

Akár fogyni szeretnél, akár izmosodni, ha csak táplálkozási és életmódbeli tanácsokra van szükséged, vagy a gyakori hát és nyak fájásra keresel megoldást, esetleg szivesen kiprobálnád a szabadtéri edzést, és ha csak kiváncsi vagy a crossfitt tréningre, vagy egyszerűen csak a fittségi szinteden szeretnél javítani, akkor a legjobb helyen jársz!

ÉvAd Fitness ahol a személyi edzések személyre szabottak!
 
Miért jó személyi edzővel edzeni?
Mert a személyi edzõ olyan edzéstervet állít össze, ami a te fizikai állapotodnak, és céljaidnak felel meg.

Így az edzések hatékonyabbak, mint a csoportos tréningek. Az edzõ folyamatosan nyomon követi fejlõdésed, és kontroll alatt tart. Segít kialakítani a helyes táplálkozási szokásokat. A jó személyi edzõ érzi, melyik vendégre hogyan tud hatni, s nem engedi el vendégei „kezét” akkor sem, ha esetleg egy hosszabb-rövidebb idõszak kimarad az edzésben.